ゆりかも

今日は病院の日

今日は、病院の日。

先生に洗いざらいここ数日の出来事。

なぜこうなったのかを話しました。

１２月から引っかかっていて、

やる気をなくした出来事から

ぶっ倒れるまで。

先生に適切なアドバイスをいただきました。

病院遠征は、時にしんどくて、

時に気持ちが楽になって帰ることが

あります。

ここ最近”忙しいです”と開口一番行っていた私。

でも、その忙しさには、自分を酷使させていた

ところもあったのかもしれません。

ストレスとは恐ろしいものです。

自立、結婚これから私が乗り越えていかないと

いけないハードルはたくさんあります。

できたら、今年には、少し結婚に向けて

前進させたかったのに、

これじゃあ・・・

でも会社は今年中は持たないような気がします。

たぶん、もう１回くらい何かがあれば、

ぶっ倒れそうです。

でも辞めると決めています。

次に向かって歩かなければなりません。

倒れるなんて、言ってられません。

自分を反省し、もっと強くならなければ・・・

過去を振り返っては絶対にいけないけど、

１番楽しかった頃に戻りたいと思う今日でした。

そして、そろそろ松山でも同じような治療を受けられないもだろうか

とふと思った自分がいました。

病気と仲良くなるという事

病気の治療を本格的に始めて、気づけば５年目の秋を迎えました。

今日は、通院の日。

今後の治療方針を改めて聞き、また新たな段階に突入している事

に気づきました。

今は、元に戻らないということが大切になっています。

普通に会社で仕事して、夜も最近は、お酒は飲めませんが、元気だった頃以上に

遊んで帰ることも出来るようになりました。

会社では一切ありませんが、気温差、金曜日の帰りやどこかで気持ちのスイッチが切り替わると

母の助けが必要になるような出来事があります。

時間は掛かると最初に言われていますが、あとどのくらい掛かるか分かりませんが、

マイナスに考えることなく、病気と仲良くなりたいです。

来年の秋は、さらに新しい段階に入れるよう

私自身も前だけを向いて頑張ります。

そんな事を考えた今日１日でした。

よく理解できない

ここのところ、仕事で壁にぶち当たっています。

そして、フラッシュバックを起こすような出来事にも遭遇し、

今日、1日、心身のバランスを保つのに必死でした。

それだけは、して欲しくなかった。

メンタルの病気を持っている場合、こういうときが一番困ります。

発作が出なかった事が一番の成長です。

最近、メディアで、自分の関連する病気を報道されてますが、

正直、原因も治療方法も全く違うし、

夜のニュース番組で取り上げるのは、極力やめてほしい。

患者にとって、夜が一番辛い時間なんです。

私は、すぐにチャンネルを変えますが・・・。

そんなこんなで、今日は、苦しい1日でした。

さて、今日は、バトミントンをキャンセルして、

とにかく休む事に徹します。

またやってしまった・・・。

環境が体に合わないときに、よく悩まされるのが”眠気”

今日も、ある仕事を任されてある部屋に入ったとたん、

急にすさまじい脱力感が襲ってきて、ついには恐ろしい急に

気絶のような睡魔に襲われてしまいました。

この部屋には、監視カメラがあって、入るときに”絶対に起きませんように”

と願って入ったものの、やっぱり駄目でしたm(__)m

今回の会社では、絶対に失敗したくないと、帰宅後の生活、

睡眠には細心の注意を払ってきましたが、やはり無理でしたm(__)m

これが、私が仕事をやめる事を真剣に考え始めた合図でもありました。

今は、自分が情けなくてたまりません。

トイレに逃げ込もうと思いきや、周囲が結構、人の行動を見ている人が多いらしく、

苦手な正社員にも同じ事を言われ、”どうしたらいいの？私”状態です。

こういうことでお悩みのかたいらっしゃいませんか？

こんな事を繰り返していると、自分のしたい仕事により遠のくようで、

本当に自分がどうしていいのか分かりません。

１つの原因と考えられる”薬”を飲むのをやめたらいいかといえば、

そうはいかないし・・・。

地元の病院の頃みたいに、すさまじく飲んでいるわけでは無いのに

本当に落ち込むばかり・・・

でも、社会人としてもっとしっかり働きたいし、親に迷惑を掛けないように

するためには、この問題は早くクリアにしたいです。

感情のセーブも効かない自分もいて、本当にやばいですm(__)m

明日も憂鬱と不安を抱えながら、会社に行ってきます

ＫＯＲＥＡＮ

最近思う事

最近、ニュースで、何かと”鬱”という言葉を耳にします。

”鬱”でもいろいろなタイプがあって、人によっても症状が

違うわけで、より正確な報道をお願いしたいものです。

私の場合も、いろいろな症状を持っていて、今日みたいな日は

かならず、すさまじく辛い症状に襲われるのにもかかわらず、

今日は、見事に出ませんでした。

しかし、いつものＳＯＳは相変わらずで、自立に向けてさらなる努力が

必要ですが、少しずつ前進し始めたように感じます。

ただ、社会と向き合っていくのは、薬の事もあるので、なかなか難しいですm(__)m

実際、少しずつ、また、薬の副作用に悩まされる毎日が始まりました。

みなさんは、調子は、いかがですか？

本当に忙しい１日m(__)m

本当に急に頂いて、決まったお仕事だったので、

今日は、本当にいろいろな事に追われました。

朝から、職安の方にご報告とお礼のお電話、

そして、自分の病気関係の事での問い合わせ等、

あっという間にお昼になっていました。

そして、お昼からは、派遣会社でＯＡの復習＆事前研修を

受けました。

今の心境は、本当に凄まじく緊張しています。

いろんな不安もいっぱいあります。

でも、不安はあるけど、そう思っていたら現実になるので、

前向きにやっていきたいです。

過去の嫌な思いが時々出てくるかもしれないけれど、

それはそれで、何とか、”今の自分は違う”と思って

その部分は、しっかり克服したいです！！

病気も、ほとんど安定状態に入りました。

最終難関の、”社会との適応”です。

いよいよ、さらなる回復症状に向けてのスタート＆戦いが始まります！！

この契約期間が、私にとって良い社会復帰になるように

私自身も気合を入れてやっていきたいです(*^^)v

また、いろいろと本当にお力になって頂いた皆様には、

感謝の気持ちでいっぱいです。

主治医の先生、家族（特に母）、職安の担当者の方

そして、私の大切な友達の皆さん、ブログやいろいろなところで

大変お世話になっている皆さん

本当にいろいろとありがとうございましたm(__)m

これからもどうぞよろしくお願い申し上げますm(__)m

最後に、あのドラマに出会えて本当に良かった！！

私に働くという勇気をくれたのは、あのドラマでした！！

大前春子さん、ありがとう（笑）

ＫＯＲＥＡＮ

そろそろ焦りが・・・。

週が明けて、急に、”自分って何してるんだろう”と

ふと思い始めて、仕事探しの焦りがふつふつと出てきました。

多分、気候の波と毎月の事ですが、体調の波で

心身ともにアンバランスのがピークが

近づいてきたのが原因だと思います。

私のしたい仕事の雇用スタイルは、”派遣”が多いのが現実です。

”派遣”という仕事は、いろいろ経験しましたが、

楽しい事もありましたが、いろいろ上手くかみ合わなくて、

大変の方が多かったような気がしますm(__)m

でも、こうまで決まらないと、また、”派遣”という選択肢も

考えないといけないかなあと思ったりもし始めました。

とにかく、気持ちだけが焦ったりしていますが、

焦って決めるといつも失敗するので、

こういう時こそ心を落ち着けて、自分の気持ちに向き合って、

自分の道を進んでいきたいです。

早く春がきますように・・・。

ＫＯＲＥＡＮ

雨の日はやばい

今日は、久々にたくさんの雨が降りました。

お楽しみが届いた頃は、まだ心身ともに元気でした。

でも、雨が酷くなるにつれて、

あまり状態がかなり心身ともに不安定になっていた自分がいました。

ちょっとしたことで、パニック状態になったり、

大きなミスをしていたり、本当に自分でも情けないですm(__)m

また、かなりの情緒不安定を起こしていました。

雨の日は、特に要注意だったのに、

自分でその調整がいまだに出来ないのが

辛いですm(__)m

父からのせっかくの誘いの大阪行きですが、

カレンダーを見たら、１ヶ月の中で１番辛い体の時期に入るので、

父には、本当に申し訳なく思いましたが、断りました。

そして、あの苦い経験をいまだに忘れられない自分がいます。

上手くいえませんが、友達とどう付き合って良いか

分からなくなる時があります。

これもまた、本当に難しいです。

逆に、自分もしていることが在るかもしれないし。

さらに難しいです。

ＫＯＲＥＡＮ

今日は充実した１日。

今日は、心身ともに安定を取り戻しつつある１日でした。

今日は、先日、自分のミスで無くした物が見つかったので、

その手続きに行く為、いろんな所に自転車で出かけました。

暑かったですが、大変気持ち良かったです（*^_^*）

月曜日ということで、非常に混みあっていましたが、

普段、疑問に思っていたことを聞く事ができて、

良いお勉強にもなりました。

これは、全て私のミスですが、今後は、このようなことが無い様に

したいです。

帰りに、自分の自転車を修理に出しました。

ここ３年、本当に乗っていませんでした。

久し振りに乗ると、正直、怖かったですm(__)m

明日、どんなに復活しているか楽しみです(*^^)v

帰宅すると、珍しく、母方の叔父が来ました。

母と叔父の会話は、横で聞いていると、

喧嘩しているのか普通の会話をしているのかわかりませんが、

仲の良い姉弟です。

そして、叔父は、本当に面白くて、母である姉思いの人です。

逆に、母も弟思いの優しい姉であります。

私も弟と将来こういう関係になれたらと思います。

今日から、私の止まっていたことがボチボチ動き始めました。

明日も結構、バタバタしそうです。

そうする事で、自分の気分の切り替えができているような気がします。

まだ、完全には、難しいですが、少しずつ元に戻していけたら

と思っています。

今週も楽しい事などいろいろありそうですが、

前向きにのんびりやっていこうと思います♪

ＫＯＲＥＡＮ

今日は、１日、お片づけ！！

昨日、久し振りに学生時代の友達から、最近の私を心配して頂き、

温かいメールを頂きました。

本当に嬉しかったですm(__)m

とにかく、ここしばらく大荒れだったので、部屋の中に物は散乱しているし、

大事なものがどこかに消え、とにかく探さなくては

と必死でした。

私、気分が乱れると汚い部屋がもっと汚くなり、

本当に大変なんです。

今日は、とにかく、”自分のやった事だ、しょうがない”

と思いながら、必死で片付けました。

一昨日パニックまで陥っていた、

見当たらなかった大切なものも見つかり、

お掃除も少し出来たので、本当に嬉しかったです（●＾o＾●）

気持ちは、家族の力もあり、落ち着いています。

家族には、本当に感謝です。

ただ、母とは、相変わらず、些細な事でトラブルは

耐えませんが、一昨日までとは、全く違います。

明日から、気付いたら、する事も内容でいっぱいあるので、

どんどん片付けて行きたいし、仕事も見つかるように頑張りたいです(*^^)v

失うものは失ってしまいましたが、

その分得たものもたくさんありました。

正直、身近な人間は、私の気持ちなど誰も分かってくれず、

”孤独”を強く感じていました。

でも、その分、お友達に本当に支えていただきました。

本当に感謝の気持ちでいっぱいですm(__)m

そして、本当に嬉しくて嬉しくてたまりませんでした。

私のような思いをされている方がいたら、

今度は、私の出来る範囲内で、その分”お力に”なりたいです。

とにかく、今週から、私は、いろいろやるべき事が想像以上に

いっぱいあります。

この１週間、やる気が起こらなかったので、山のようにたまっています。

家の事も、自分の事も、これから、どんどん片付けます！！

楽しみに向けても、少し、動きがあって、

そちらの為にも私は、”全力投球”です！！

とにかく、”私は私”です！！

自分の気持ちに正直に、一生懸命生きて生きます♪

今週から、パワフルに頑張りま～す（*^_^*）

さて、これから、残りの用事を頑張ります♪

今週も素敵な１週間になりますように・・・。