ゆりかも

今週は本当に忙しかった

今週は、仕事がＧＷの関係で少し早い締め日だったので、

かなりばたばたして、本当に忙しかったです。

金曜日は、帰りに、自分へのご褒美で、

カップケーキ屋さんに行き、家族にもおみやげに買って帰りましたが

反応は、いまいちで・・・

やはり、我が家は、シンプルなものが良いのかもしれません。

ところで、今週もジムに行ってきました。

私のお気に入りは、大好きなアロマを使ってストレッチを行う

”アロマリラックス”です。

毎回、癒しの音楽を聴きながら、大好きなアロマの香り癒されながら、

ストレッチができ、本当に気持ちが良いです。

そして、今日、初めて、”ヨガ”のクラスに入りました。

中々、難しいですが、汗をたっぷりかくことができました。

大好きなプールは、今日は、大変寒いので、

入るのを諦めましたm(__)m

このスポーツクラブは、プールがＮＧでも、

私でもできるレッスンがあり、本当に良かったです。

時間とレベルが合う限り、いろいろなレッスンに参加して、

体をいろいろ動かしてみたいです。

満足度に不安がありましたが、今日も大変満足できました。

さて、今週も、がんばります♪

今日もまじめに

今日もまじめにスポーツクラブに行って来ました。

今日は、アロマリラックスとプールのプログラムに参加して、

心も体もしっかり癒されました。

体を動かすことは、本当にいい事です。

明日から１週間、また頑張れそうです！！

週末のみになりますが、何とか時間を作っていくように

心がけたいです。

さて、今週も頑張ります♪

今日からスタートです

今日から、スイミング＆ストレッチに通い始めました。

きっかけは、最近、安定しない体調。

この週末も、ちょっとしたことでどーっと崩し、

今日は耳鼻科に行ってきたわけで、

何が原因か、あれだけハードな仕事をして

体を動かしているも、全体を動かしていないのでは

と思い、マッサージに通うことよりも、

メンタルのためにも体をもっと本格的に動かさねば

と思ったからなんです。

今回は、仕事の終わる時間や私のライフスタイル、

経済的なことも考え、近所では無く、ちょっとはなれて、

かつお値段も希望通りのところに行くことにしました。

きっかけは、会社の同僚の人が、良いよ～と熱心に

目をキラキラさせて話してくれたこともありました。

本当に彼女に感謝です。

結構、このクラブ、同じ会社の人もきてるんです。

久しぶりのプールは、本当に気持ちよかったです。

プールのほかにも興味のある、運動音痴の私でも

行けそうなプログラムもあり、少しずつ入ってみたいです。

週末限定ですが、行ける範囲内で少しずつがんばります！！

まったり

今日は、まったりとすごしました。

気候が暑くなってきたので、プール開始。

今年からジムを変えることにしました。

というのも、自分の条件と合わないので・・・

新しいジム、会費が安くなっているということだけで

選びました。

環境は、家からちょっと遠いものの

いろんな講座に入れるみたいでいい感じです。

GWももうすぐですね。

私のGWは、自分の思うままにすごす。

今年は、ジム通いに徹しようかなと今のところ予定しています。

さて、明日は、月曜日。

何が待っているかわかりません。

ただ、今週から、てきぱき片付けて、早く帰り、

体の自己メンテをして、翌日に向けて頑張りるような

体調管理をしたいです。

それが、これから、しばらくの目標です！！

今週も素敵な１週間になりますように・・・。

なんだかうれしい

大好きな祖母は、今週の火曜日、無事病院を退院しました。

仕事が早く終わった日、体調のよい週末は、いつもお見舞いに行っていました。

入院直後は、病院で必要なものを母の変わりに買いに走ったり、

病院でもいろいろお手伝いをしていました。

本当によかったです！！

退院と聞いて、本当にほっとしました。

もっとよくなってほしいです。

ところで、私の大好きなものが今日、

届きました。

本当にいつも楽しみです。

職業柄、検品は、早くなりました。

明日は、金曜日。

なんだか、うれしいです。

帰りは、寄り道をしようか迷っていますが、

最近、近くのデパートの閉店時間が早まったので、

結構、悩みます。

スタバでまったりするのも良いですが、

いい感じになってくると、そろそろコールが

かかってくるんです。

これには、大切な理由があるんですが・・・

なんだか、うれしい１日でした。

今週もあと１日。

最後まで、ファイティンです♪

ほっとした週末

今週は、通院がなかったのでのんびりできました。

今日は、お天気がよく、お出かけしました。

デパートで懸賞で当選をした商品をもらったり、

洋服を見て回ったり・・・・。

良い気分転換になりました。

そして、その後、祖母の入院している病院へ直行しました。

先週の金曜日、会社で落ち込むことがあり、落ち込んだ顔を見せては

いけないと思い行きませんんでした。

でも、今日は、退院間近まで回復してきていて、

明日は会いにいけないと思い、行ってきました。

先週は、正直、ご飯を食べてもらうのもやっとで

いやな予感もよぎりましたが、今日の祖母は、

大変元気そうでしたが、

今日は、たくさんの人がお見舞いにきたようで

逆に疲れて寝ていました。

ただ、すごく喜んでくれたのでうれしかったです。

９０歳近い祖母ですが、本当にすごい回復力だと

感心させられました。

ただ、高齢だけあってまだ油断は許されません。

あせらず、完治してから退院してほしいです。

でも、ほっとした週末でした。

さて、１週間が始まります。

一生懸命、前を向いてがんばります♪